Dカップなのに、友達にぜったい嘘だって言われるの。
数字と見た目が合わなくてとても悲しい。
カップ数は大きいのに、カップ数のわりに見た目が小さいことには意外な理由があります。
この理由を理解したうえで、バストの印象を大きくする方法があるんですよ。
【Dカップなのに見た目が小さい】胸の印象を大きくする方法！バストが小さい印象の原因は何？カップ数は大きいにも関わらず、バストの見た目が小さい、形が崩れているという女性は少なくありません。今回は、その原因と解決策をご紹介していきます。
私は本業でインナーウエアのデザイナーで、女性のバストを保つ製品をデザイン、企画しています。そこで得た知識を元にお伝えしたいと思います
Dカップなのに見た目が小さい バストが小さい印象になる原因
カップ数が大きいのに、バストの見た目が小さい原因は以下の通りです。
- アンダーバストが小さい
- 平胴である
- 姿勢が悪い
- バストが離れている、垂れている
一つ一つの原因を解明していきましょう。
実はアンダーバストでも影響している
バストサイズはトップとアンダーの差によって決められています。サイズ一覧は以下の通りです。
| カップ数 | トップとアンダーの差 |
| Aカップ | 10.0㎝ |
| Bカップ | 12.5㎝ |
| Cカップ | 15.0cm |
| Dカップ | 17.5cm |
| Eカップ | 20.0cm |
アンダーバストが小さいと、カップ数の割に小さく見えるということがあります。
え！どういうこと？って方はいませんか。
C60とC70のバストで例を見てみましょう。
Cカップは、トップとアンダーの差が15㎝
C60 トップ75㎝ アンダー60㎝
C70 トップ85㎝ アンダー70cm
となります。図にすると以下の通りです。
つまり、C60のバストの体積は、C70のバストの体積と比べて小さいのです。よって、トップとアンダーに15㎝の差があったとしても、アンダーが大きいC70にはボリュームなど見た目で負けてしまうというわけです。
あなたは平胴？丸胴？バストの見た目に体型が影響する
体型には、平べったい胴周りの平胴と、丸っこい胴周りの丸胴があります。日本人には平胴が多く、西洋人には丸胴が多いんですよ。平胴につくバストは、離れがちだったり、トップの位置が低くなります。
一方、丸胴につくバストは、中央に寄っており、トップの位置が高くなります。これは一目瞭然で、丸胴体型の方が、同じカップ数でも大きく見えるんですね。
あなたはどちらの体型でしょうか。
姿勢が悪くない？バストに影響
バストの見え方には、姿勢も大きく影響しています。
小さなバスト、もしくは大きなバストを隠すために、無意識に猫背になっていませんか？
ただでさえ、現代人はスマホやPCなど近見作業が多く、つい猫背になりがちです。猫背になることで、胸が内側に入ってしまい、バストトップが下がってしまいます。
バストが離れている、垂れていること関わる
両方のバストが離れていたり、垂れていることで、バストカップの割に小さく見えるということがあります。先ほどの平胴に伴って、バストが離れるとトップのボリュームを感じられず、小さい印象になりがち。
また、トップが下がって垂れてしまうことで、そげた印象になります。バストが離れる、垂れるにもそれぞれ原因がありますが、それらが重なると、見た目が小さい印象になります。
Dカップなのに見た目が小さい 胸の印象を大きくする方法 カップ数のわりに見た目が小さいならバストトップの位置やハリが大事！
胸の印象を大きく見せるために、以下の2つを目指します。
- バストトップの位置を高くすること
- バストにハリを持たせるこ
✔ 姿勢をよくする
✔ ナイトブラでケアをする
✔ 食事で内側からケアする
✔ 効率よくサプリでとる
一つずつ見てみましょう。
姿勢を良くするとガラリと変わる！
骨盤が後ろに傾き、背中が丸くなっていませんか？猫背になることで、バストトップが下がったり、胸が内側に入ってしまいます。
骨盤をしっかり立てて、胸をしっかり張りましょう！
壁にかかと・おしり・肩・後頭部をピッタリくっつけると正しい姿勢です。
ぜひやってみて下さい！
姿勢をよくするだけで、1カップサイズが上がるということも珍しくないんですよ。
安眠効果のあるナイトブラでしっかりバストケア
夜寝ている間にナイトブラでケアをしましょう。
1日7～8時間もバストを無防備に解放してしまうと、形はどんどん崩れてしまいます。
寝る姿勢によって、バストが横に流れたり、偏ったりしてしまうんですよ！
そしてこのナイトブラ、安眠効果ももたらしてくれます。
バストケアをしてくれる上にぐっすり眠れるので、つけない理由はどこにもありません。
内側から変わる バストアップに繋がる食事とは？
食事で内側からケアする方法も取り入れましょう。
バストケアのためにおすすめの食材は以下の通りです。
✔ 納豆や豆腐などに含まれる大豆イソフラボン
✔ キャベツやりんご、海藻類などに含まれるボロン
✔ 鶏のささみやマグロなどに含まれる良質なタンパク質
✔ 鶏卵、牛乳、豚肉などに含まれるアミノ酸
✔ カボチャやアーモンドなどに含まれるビタミンE
これらの栄養素は、女性ホルモンに似た働きをしたり、女性ホルモンの分泌を活発にしてくれるんですよ。
この女性ホルモンは、張りのある艶やかな髪や肌、丸みのある膨らんだバストやヒップなど「女性らしさ」を作り出すホルモンで、バストアップや肌質改善にはこの女性ホルモンの働きが重要です。
引用：東京美容外科
毎日の食事によって、バストを内側からケアすることも大切です。
効率よく確実に届けるバストアップサプリをとる
バストアップに効果的な食事をとって、バストを内側からケアする方法がありました。しかし仕事に家事に忙しい毎日だと、なかなか自分の事に時間も意識もかけられないですよね。
仕事が忙しくて、手の込んだ料理は作れないし続かない。
バストアップや美容面でバランスの取れたメニューを続けるのは難しいな。
天然由来成分で安心な、バストアップサプリが出ています。
女性ホルモンに似た働きをする成分が豊富に含まれているんですよ。
しかもバストアップだけではなく、お肌の調子を整えたり、生理痛を軽減してくれたりと、女性にとって嬉しい作用も多数報告されています。
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Dカップなのに見た目が小さい 胸の印象を大きくする方法！まとめ
バストの見た目が小さい原因は以下の通りでした。
- アンダーバストが小さい
- 平胴である
- 姿勢が悪い
- バストが離れている、垂れている
そして、バストサイズを大きくするために、バストトップの位置を上げること・バストにハリを与えることを目指していきます。
以下を行うとバストアップに効果的です。
✔ 姿勢をよくする
✔ ナイトブラでケアをする
✔ 食事で内側からケアする
✔ 効率よくサプリでとる
バストはケアをすればするほど理想の形に近づきます。
バストトップの位置を上げて失ったハリを取り戻し、本来のバストカップにあったふっくらバストを手に入れたいですね。
