キロオトシは口コミ以上だった！アラフォーの私が痩せた 3袋飲んだ効果
“デブ脳をだます！！” そんなフレーズに、本当に私の頭はだまされるのかと、半信半疑で始めたキロオトシ生活。私の結果が購入を迷ってる方の参考になれば嬉しいです。
この記事ではキロオトシの口コミを見て脳を騙すダイエットというフレーズに、私の食欲にはこれしかない！と万年ダイエッターの私が実際に3袋飲んだ結果をお話しています。もうこれはたくさん食べる時期には欠かせないアイテムとなってしまいました。
キロオトシは口コミ以上だった！私の食欲にはこれしかないと始めた結果はこちら
今現在、3ヶ月目に入ったキロオトシ生活です。なぜ、1袋でやめなかったのか・・・
やらせではない、キロオトシの到着から身をもって検証したレポになります。
届いたキロオトシ、開封の儀
まずはこちらが届いたキロオトシです。ネコポス便だったので、ポストの投函がとても便利かなと思います。
中身はキロオトシ本品と納品書のみ。飲み方などの注意書きは裏面に記載してありました。
1袋60粒、約1ヶ月分です。
サプリでも漢方のように匂いが強いものもありますが、キロオトシはほぼ無臭。外出時の持ち運びなど、もしジップが空いてしまっていても鞄のなかに匂いなどは充満しないのでここは安心です。
キロオトシは丸い粒の錠剤で比較的小さめで、錠剤が苦手な方でも飲みやすい大きさだと思います。
他社サプリと比較した画像です。
カプセルよりは断然小さめなので飲みやすさはピカイチです。
キロオトシ生活3ヶ月突入、私の変化は？？
それでは只今、3ヶ月目に入った私の身体はどうなったか？
体重減少
-1.5㎏もう少し減るかな？と淡い期待を抱いていた私ですがこんなもんか・・・が率直な感想。
意識しているのはあったと思いますが、間食が減ったかな？とは感じます。
お腹すいたー！！とあまり言わなくなった？と自分で思い始めたのは1袋飲み切る頃でした。
体質の変化
便秘解消元々、薬や漢方に頼らないといけない頑固な便秘症だった私が飲んだその日から、嘘？と思いますが、1度も薬を飲んでいません。
それも、痛いとか不快な思いが無くスムーズに解消されたのが体重減少より1ヶ月目は嬉しかったですね。
体質の変化
冷え性改善兆しこちらも長年悩んできた冷え性ですが、PC作業などで自宅デスクにいる時も、真夏であろうとモコモコ靴下は必需品だった私が、脱げたんです。
そしてそのまま、ベッドに入っても足先は程よく温かいのでこれは新陳代謝が上がったのか？と確信できた体験でした。
※効果実感には個人差があります。
体重減少
キロオトシ生活に慣れてきた頃、体重計に乗ることもズボラな私は忘れていまして、きっかけはジーンズを履いたら、こんなに緩かった？と思ったんです。
急いで体重計に乗ってみたら、3ヶ月前から-7㎏。
まじまじと鏡を見たら、たるみなどもなくお腹周りはスッキリ。嬉しくて自撮り連発してしまいました。
体質の変化
便秘解消、冷え性改善、むくみ解消便秘の方はキロオトシのみで、現在他の薬や漢方は全く飲んでいません。
タイミングも毎日ほぼ同じ時間で出る、というルーティーンができました。
冷え性は本当に気にならなくなったほど、代謝が上がったと感じます。
後はむくみです。デスクワークや水分の取りすぎなどでも足のむくみが酷かった私ですが、これがスッキリと解消されたのも新陳代謝がアップしたおかげだと思っています。
※効果実感には個人差があります。
体重減少に気づかなかった私もどうかと思いますが、それほど自然に無理なく痩せた！！ということです。
もちろんキロオトシを飲みながら、軽い運動（ウォーキングや子供とリングフィットなど）はしていました。食事もメニューを考えながら、食べるときはよく噛みゆっくりと食べることを心がけたり。
その中でも、暴飲暴食にならない程度で甘いものは食べていたし、無理や我慢をしたとは印象がありません。
1番意識していたと言えば、飲み忘れ防止です。
忘れっぽい私は最初の頃は毎日アラームを付けていました。ですが、2ヶ月目ぐらいから自然と身についたように思います。
無理なく自然に・・・これが1番私が続けられると確信したポイントです。
少しの努力と継続は力なり。身をもって実感できました。
>>脳をだますダイエット公式サイトはこちらから【キロオトシ】
キロオトシの成分 脳をだますとはどんな成分？
“キロオトシは、脳を騙すことで自然に体重が減っていく夢のようなサプリ”実際に実感はしましたが、公式HPにあるこの記載がどのような成分で作られているのか、気になりますよね。口にするものだからもちろん安全は第一です。
どんな成分がどんな効果を生み出すのか、調べてみました。
こちらがキロオトシの全成分になります。
この中でも私が注目したのは、自然に体重が減っていくには必要不可欠な２つの成分です。
キロオトシの気になるおすすめ成分
〇空腹感を抑える効果期待できる２つの成分
ガルシニアカンボジア抽出物
ガルシニア乾燥果皮中には、ヒドロキシクエン酸が大量に含まれており、このヒドロキシクエン酸には、糖質から脂肪を合成する生体内の酵素活性を抑制する作用があり、ヒトの体重減少や血中脂質改善に有効であることが報告されたことから、ダイエット用「健康食品」として利用されるようになった。
＞＞厚生労働省HP
オート麦ファイバー
大麦を配合した食品は、胃内滞留時間が長くなるため満腹感が持続する。さらに大麦β-グルカンは、消化管ホルモンの分泌に影響を与え、満腹感の持続に作用し食事のエネルギー摂取量を低減させるといわれている。
＞＞日本食生活学会誌
この2つの成分が、空腹感を制御してくれるので食べ過ぎな行為を防止してくれます。“臨床試験も実施され科学的に証明されて実用化されている”という公式HPでの説明がなんとも心強いですよね。
結論として、空腹感を制御＝食べ過ぎない。
自然に体重が減っていく、理由は空腹感の制御がポイントとなるのではないでしょうか。
キロオトシの効果が出る飲み方をご紹介
それでは、そんな夢のようなサプリは1日にどのくらい、いつ飲むのが効果的なのかをご紹介します。
1日1粒～2粒食事の３０分前
水またはぬるま湯で飲む
私は食べ過ぎ防止を考え比較的、食事量が多い昼食と夕食前に1粒ずつ飲んでいます。食事の30分前に飲むことで、食べ過ぎ防止に繋がります。
公式サイトでも、食事の30分前に飲むことを推奨しているよううです。
キロオトシは一般的なサプリメントと同じです。1番大事なことは飲み忘れないこと、継続すること。特にこの時間で飲む！！と決まっていないサプリ類は、自分で飲む時間帯を決めて飲み忘れを防止をすることが大事です。
そしていくらなんでも1ヶ月で-20㎏は無理があります。ですが、継続すれば夢じゃないかも!?とは思いますのでまずは3ヶ月、自分の身体と向き合うことが大切です。
キロオトシはどこで買える？ロフトや店頭の販売情報と楽天やメルカリなど
それではキロオトシの購入についてになります。
店舗販売はある？
残念ながら薬局やドラックストア、ロフトや東急ハンズなどの店舗販売は行っていません。
楽天やヤフーショッピングなど大型通販は？メルカリでも取り扱いがある？
答えは〇！！
いくつかのショップで販売が確認できました。
ですが、ここで大型通販からの購入での注意点があります。
値段や送料がバラバラ！！
正規の値段より高い商品も混在してますので確認が必要です
正規品か偽物か怪しい！？
口コミなどで何件か偽物かも？という事例がありました。
賞味期限に注意！！
メルカリなどもそうですが、サプリになるので必ず賞味期限が確認できる物を選びましょう
体内に入れるものなので、安心の買い物が必要ですね。
キロオトシ公式ＨＰは？安心！？
そうなると、やはり1番安心なのは公式ＨＰではないでしょうか？
正規のお値段にはなりますが、安心と安全は保障されますし、プランによってはずいぶんお得な割引があるので、そちらもぜひ参考にしてください。
キロオトシはまとめ買いで値段の変動あり！送料なども気になるポイント！
キロオトシは、公式サイトでは珍しい定期便ではなく、買い切りタイプのサプリメントです。お値段はこちらになります。
| 単品 4,298円（税込）【通常価格＋送料】 | 5個 17,172円（税込）【4,318円お得＝送料無料】 |
| 3個 10,735円（税込）【2,159円お得＝送料無料】 | 10個 26,784円（税込）【16,196円お得＝送料無料】 |
キロオトシ1袋（15g／250mg×60粒）単品価格は4,298円（税込）となり、まとめ買いするごとに1袋当たりの単価が安くなるプランとなります。
お得情報なのは、3個セット以上で送料無料になりますので継続決定の場合はここも覚えておくと安心です。定期便ではないので面倒な解約などもなく、買いたいときにいつでも買えるというのが嬉しいポイントですね。
キロオトシに副作用はある？
身体に取り込むものは、副作用なども心配になりますよね。私も不安があったので色々と調べてみました。
キロオトシは、ダイエットサプリメントとして医薬品ではなく食品として扱われるため、薬のような副作用の心配はありません。ただ注意があるとすれば、アレルギー体質の方の使用です。
アレルギー持ちの方ですと、意外なものでも反応してしまう人もいるので確認は万全に、心配な方はかかりつけ医にも相談しておくと安心です。
キロオトシをオススメしたいのはこんな人
ここまで検証してきたキロオトシですがもちろん合う人、合わない人がいるのは仕方がない事です。ではどんな人が当てはまるのか、ぜひ参考にしてください。
- 食べ過ぎを防止したい人
- 新陳代謝をあげたい人
- 脂肪を溜め込みたくない人
- ダイエットと美容効果を両立させたい人
無理なくダイエットをしたい人！！も、もちろん当てはまりますがそれは、皆さん思っていることですよね。私はこのキロオトシはメンズの方にもおススメだと思います。
面倒な定期便では無いところも、おススメポイントの1つかと思うんです。
- 持病があり、投薬治療を受けている人
- 食物アレルギーのある人
- 妊娠中の人
上記3つに当てはまる方は、キロオトシ使用を避けるか、かかりつけ医などに相談をしてからの使用をおすすめします。そして公式HPで記載されている摂取容量を守れない人もおススメできません。
過剰に摂取してしまうとあらゆるトラブルを招きます。
キロオトシを実際に飲んだ効果を公開 まとめ
自分で実感するまでは、怪しい、変なサプリで体調悪くなったらどうしよう・・・など色々考えた私です。広告が過剰に-20㎏とか書いてあるのでやらせ？と疑ってしまったのも本音です。
口コミも、知恵袋や２ちゃんねるなど片っ端から読み漁りました。安心な成分とわかれば、自分で実感するしかないんですよね。
・無理なくダイエット希望
・新陳代謝アップ
・便秘解消、冷え性改善、むくみ解消
※効果実感には個人差があります。
もちろん同時に生活習慣の見直しも必要ですが、脳をだます！！という点は嘘ではないということは実感しました。自然に体重が減っていく理由は、空腹感の制御が関係しています。その成分が入ったキロオトシだからこそ、実現できる効果だと思うのです。
実際に試した私の感想やキロオトシの成分からおすすめできるのは、次のような人です。
キロオトシはこんな人におすすめ
- 食べ過ぎを防止したい人
- 新陳代謝をあげたい人
- 脂肪を溜め込みたくない人
- ダイエットと美容効果を両立させたい人
ぜひ、継続してまずは3ヶ月！！脳をだまし無理のないダイエットをしていきましょう。
私も引き続き頑張ります！！