40代のダイエット 体型の崩れ,スリムサポ,ダイエットサプリ

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目標体重-10kgちゃん

この1、2年の在宅生活続きで体重の増加が気になる・・・
自宅で手軽に体質改善したり、運動も苦手だから運動をせずに体重を減少させる方法はないかな？
そんな甘い考え方では無理だよね？

coco ...